Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 217-7103 (Yoga am Vormittag)

Eine günstige Tageszeit, um...
- den Körper aufzuwecken
- in Bewegung zu kommen
- etwas für sich zu tun.
Eine günstige Zeit, um mit...
- klassischen Hatha-Yogaasanas (Körperhaltungen)
- Karanas (Bewegungsfolgen)
- Übungen zur Atemvertiefung und Harmonisierung
- Körperwahrnehmung und Entspannung,
Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Ganz abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen, auch unter Berücksichtigung von Wirbelsäulenbeschwerden bzw. gesundheitlichen Problemen, soll dieser Yoga-Übungsweg den Menschen in den Mittelpunkt stellen, seine Möglichkeiten erkunden und erfahrbar machen.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken tragen. Eine Matte oder Decke und evtl. eine Sitzhilfe mitbringen.

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 06.09.2017 bis Mittwoch, 06.12.2017,
von 09:30 bis 11:00 Uhr
an 12 Terminen
Kosten: 87,60 EUR


[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
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    VHS City-Centrum, Raum 8
    Am Markt 11
    58239 Schwerte


[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 06.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 13.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 20.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 27.09.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 04.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 11.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 18.10.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 08.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 15.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 22.11.2017 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11

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