Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 217-7109 (Mit Qigong entspannt und gelassen durch den (Berufs-) Alltag)

Übungen aus dem Qigong als Entspannungs- und Regenerationsmethode
Die Jahrtausende alte Heilkunst des Qi-Gong, war immer eine der Hauptzweige
der traditionellen, chin. Medizin und jeder kann sie erlernen, unabhängig von
Wissen, Alter und Gesundheit.
Die Qi-Gong-Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden.
Diese Methoden bewirken eine vertiefte Entspannung und Wohlbefinden stellt
sich schnell ein, die Vitalität wird erhöht, die Selbstheilungskräfte des Körpers
werden angeregt, die Innere Ruhe kultiviert, die geistige Entwicklung gefördert
und dem Alterungsprozeß (Anti-Aging) wird entgegen gewirkt, in Richtung auf
ein längeres, und gesünderes Leben.
Gesunden dienen sie zur Vorbeugung von Krankheiten, bei Krankheiten werden
sie als Heilungsmethode angewandt.
Lerninhalte des Kurses :
Erlernt und eingeübt werden "Einführende und Spezielle Übungen"
aus dem "Stillen Qi-Gong", nach Großmeister Li, Zhi - Chang
und dem "Chan-Mi-Qi-Gong" (Wirbelsäulen Qigong) nach Großmeister Liu, Han-Wen
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk und bringen eine Gymnastikmatte mit.

Status: wenig Teilnehmer

Details zum Kurs
Zeitraum: Samstag, 18.11.2017 bis Sonntag, 19.11.2017,
von 09:00 bis 13:00 Uhr
an 2 Terminen
Kosten: 35,90 EUR


[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
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    VHS City-Centrum, Raum 8
    Am Markt 11
    58239 Schwerte


[+] Einzeltermine:

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