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Dozentenübersicht
Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
in dieser Übersicht haben wir alle Dozentinnen und Dozenten des aktuellen Semesters mit ihrer entsprechenden Qualifikation für Sie zusammengestellt.
Falls Sie noch Fragen zu den einzelnen Kursleitern haben sollten, rufen Sie uns doch einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail!
Ihr Team
Dozentenverzeichnis:
Akgüre, Yasemin
Kurs(e)
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04.08.1818
Sa.
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DTZ Prüfung (218-8306)
Termin:
Sa., 04.08.2018, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 1
Dauer:
1 Termin
Kosten:
0,00 EUR
Algermissen, Gisela
Kurs(e)
05.09.1818
Mi.
Die Feldenkraismethode (218-7208)
Zeit:
Mi., 05.09.2018 - Mi., 12.12.2018, 17:15 - 18:45 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
12 Termine
Kosten:
87,60 EUR
Info:
In kleiner Lerngruppe
Die Feldenkraismethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und bewusst zu werden, wie man atmet, sich bewegt und eröffnet Alternativen dazu.
Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und...
Die Feldenkraismethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und bewusst zu werden, wie man atmet, sich bewegt und eröffnet Alternativen dazu.
Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und...
Bachner-Niemann, Eva-Maria
Kurs(e)
05.09.1818
Mi.
Yoga am Vormittag (218-7103)
Zeit:
Mi., 05.09.2018 - Mi., 28.11.2018, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
10 Termine
Kosten:
74,00 EUR
Info:
Eine günstige Tageszeit, um...
- den Körper aufzuwecken
- in Bewegung zu kommen
- etwas für sich zu tun
Eine günstige Zeit, um mit...
- klassischen Hatha-Yogaasanas (Körperhaltungen)
- Karanas (Bewegungsfolgen)
- Übungen zur Atemvertiefung und Harmonisierung
- Körperwahrnehmung und Entspannung
Körper, Geist...
- den Körper aufzuwecken
- in Bewegung zu kommen
- etwas für sich zu tun
Eine günstige Zeit, um mit...
- klassischen Hatha-Yogaasanas (Körperhaltungen)
- Karanas (Bewegungsfolgen)
- Übungen zur Atemvertiefung und Harmonisierung
- Körperwahrnehmung und Entspannung
Körper, Geist...
04.09.1818
Di.
Yoga für Ältere (218-7104)
Zeit:
Di., 04.09.2018 - Di., 04.12.2018, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
12 Termine
Kosten:
87,60 EUR
Info:
Angelehnt an "Yoga am Vormittag" (7103) sollen in diesem Kurs besonders Menschen über 50 vom bewährten Heilsystem des Yoga profitieren.
Das Üben klassischer Asanas mit und ohne Hilfsmittel, Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen sollen besonders dem älteren Menschen helfen, in allen Lebensbereichen (körperlich,...
Das Üben klassischer Asanas mit und ohne Hilfsmittel, Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen sollen besonders dem älteren Menschen helfen, in allen Lebensbereichen (körperlich,...
06.09.1818
Do.
Wirbelsäulengymnastik (218-7203)
Zeit:
Do., 06.09.2018 - Do., 29.11.2018, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
10 Termine
Kosten:
74,00 EUR
Info:
Die Wirbelsäule - häufig überbeansprucht und belastet durch einseitiges Tragen, langes Sitzen oder Stehen, Bewegungsmangel und durch so manches schädigende Bewegungsverhalten.
In diesem Kurs soll diesen Schädigungen vorgebeugt werden; auch soll bereits entstandenen Haltungsschwächen durch ein gezieltes Übungsprogramm...
In diesem Kurs soll diesen Schädigungen vorgebeugt werden; auch soll bereits entstandenen Haltungsschwächen durch ein gezieltes Übungsprogramm...
04.09.1818
Di.
Wirbelsäulengymnastik (218-7204)
Zeit:
Di., 04.09.2018 - Di., 04.12.2018, 10:35 - 12:05 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
12 Termine
Kosten:
87,60 EUR
Info:
- wie Kurs 7203 -
Bade, Angelika
Kurs(e)
04.09.1818
Di.
Englisch Konversation B1+ (218-4115)
Zeit:
Di., 04.09.2018 - Di., 04.12.2018, 10:30 - 12:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 10
Dauer:
12 Termine
Kosten:
66,00 EUR
Info:
"English Conversation Circle in the Morning"
Let's read different kinds of inspiring texts (interviews, short stories, reports, letters) to initiate lively discussions in our group.
(mittleres Sprachniveau)
Let's read different kinds of inspiring texts (interviews, short stories, reports, letters) to initiate lively discussions in our group.
(mittleres Sprachniveau)
05.09.1818
Mi.
Englisch Konversation B1+ (218-4116)
Zeit:
Mi., 05.09.2018 - Mi., 12.12.2018, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 10
Dauer:
12 Termine
Kosten:
66,00 EUR
Info:
"English Conversation Circle in the Late Afternoon"
Let's read different kinds of inspiring texts (interviews, short stories, reports, letters) to initiate lively discussions in our group.
(mittleres Sprachniveau)
Let's read different kinds of inspiring texts (interviews, short stories, reports, letters) to initiate lively discussions in our group.
(mittleres Sprachniveau)
Badziong, Claudia
Kurs(e)
06.09.1818
Do.
Fit, Fun, Relax (218-7307)
Zeit:
Do., 06.09.2018 - Do., 13.12.2018, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 9
Dauer:
12 Termine
Kosten:
73,20 EUR
Info:
In diesem Kurs können Sie mit schwungvoller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Steigerung der Muskelkraft, sowie eine Straffung des Körpergewebes. Gezielt werden die Problemzonen Bauch-Beine-Po...
Barthelmey, Doris
Kurs(e)
03.09.1818
Mo.
Beckenbodentraining (218-7207)
Zeit:
Mo., 03.09.2018 - Mo., 03.12.2018, 08:55 - 09:55 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 9
Dauer:
12 Termine
Kosten:
60,40 EUR
Info:
Zur Vorbeugung und /oder Linderung der Beschwerden.
(häufiger Harndrang und Harninkontinenz)
Beckenbodenschwäche ist auch heute noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seine Muskeln im Inneren des Körpers? Wer kennt die drei Beckenbodenschichten, die zu einem stabilen Beckenboden gehören?
Mit praktischen Übungen zur...
(häufiger Harndrang und Harninkontinenz)
Beckenbodenschwäche ist auch heute noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seine Muskeln im Inneren des Körpers? Wer kennt die drei Beckenbodenschichten, die zu einem stabilen Beckenboden gehören?
Mit praktischen Übungen zur...
03.09.1818
Mo.
Rund um fit in die Woche (218-7311)
Zeit:
Mo., 03.09.2018 - Mo., 03.12.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 9
Dauer:
12 Termine
Kosten:
50,80 EUR
Info:
Mit Faszientraining für einen gesunden Rücken
Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm und neue Erkenntnisse aus der Faszienforschung unterstützen das Training mit verschiedenen Handgeräten, wie u.a. der Black Roll.
Wir starten mit einem Warm up, um das Herz-Kreislaufsystem anzuregen, die Gelenke zu mobilisieren und...
Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm und neue Erkenntnisse aus der Faszienforschung unterstützen das Training mit verschiedenen Handgeräten, wie u.a. der Black Roll.
Wir starten mit einem Warm up, um das Herz-Kreislaufsystem anzuregen, die Gelenke zu mobilisieren und...
Becker, Kirsten
Kurs(e)
08.12.1818
Sa.
Entspannungsmassage nach Nuad-Bo-Rarn für Paare (218-7114)
Termin:
Sa., 08.12.2018, 14:00 - 20:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 1
Dauer:
1 Termin
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Bei der Nuad Bo Rarn-Massage handelt es sich um eine Thailändische Massageart die bekleidet am Boden liegend durchgeführt wird. Sie vermittelt Ruhe und Gelassenheit, fördert die Entspannung und wirkt sich günstig auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Dieser Kurs ist als Paarmassagekurs aufgebaut, hierbei erlernen...
Dieser Kurs ist als Paarmassagekurs aufgebaut, hierbei erlernen...
17.11.1818
Sa.
Einführung in die Klangschalenmassage (218-7116)
Termin:
Sa., 17.11.2018, 15:00 - 20:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
1 Termin
Kosten:
27,00 EUR
Info:
In kleiner Lerngruppe
Eine Klangschalenmassage fördert die Körperwahrnehmung, regeneriert und vitalisiert. Es werden obertonreiche Klangschalen auf den Körper gesetzt und behutsam angespielt. Die rhythmischen Schwingungen der Schalen übertragen sich auf den Körper und die entstehenden Klänge werden vom Gehör...
Eine Klangschalenmassage fördert die Körperwahrnehmung, regeneriert und vitalisiert. Es werden obertonreiche Klangschalen auf den Körper gesetzt und behutsam angespielt. Die rhythmischen Schwingungen der Schalen übertragen sich auf den Körper und die entstehenden Klänge werden vom Gehör...
24.11.1818
Sa.
Die eigenen Energiezentren (Chakren) stärken (218-7129)
Termin:
Sa., 24.11.2018, 14:00 - 20:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
1 Termin
Kosten:
32,40 EUR
Info:
In diesem Workshop begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihren eigenen Chakren, feinstoffliche Energiezentren, die in Verbindung mit unserem Nervensystem stehen. Die Lehre der Chakren entstammt dem Yoga und ist in Indien bereits seit mehr als 5.000 Jahren bekannt. In diesem Tagesseminar lernen Sie die sieben Hauptchakren...
05.11.1818
Mo.
Entspannung und Klang am Nachmittag (218-7130)
Zeit:
Mo., 05.11.2018 - Mo., 03.12.2018, 14:00 - 15:30 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
5 Termine
Kosten:
46,50 EUR
Info:
für Frauen
Gönnen Sie sich eine "Auszeit" in lockerer Runde mit leichten Körper-/Achtsamkeitsübungen.
Zum Kurs gehören zudem Selbstmassage, Atemübungen, die Entspannung durch die Klangschalen, indem sie auf dem Körper abgelegt und angespielt werden. Zum Abschluss erfolgt eine Klangentspannung. Spüren Sie die...
Gönnen Sie sich eine "Auszeit" in lockerer Runde mit leichten Körper-/Achtsamkeitsübungen.
Zum Kurs gehören zudem Selbstmassage, Atemübungen, die Entspannung durch die Klangschalen, indem sie auf dem Körper abgelegt und angespielt werden. Zum Abschluss erfolgt eine Klangentspannung. Spüren Sie die...
Becker, Tobias
Kurs(e)
29.10.1818
Mo.
Allgemeiner Integrationskurs (218-8301)
Zeit:
Mo., 29.10.2018 - Mi., 19.06.2019, 09:00 - 13:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 6
Dauer:
140 Termine
Kosten:
0,00 EUR
Berens, Paul-Ulrich
Kurs(e)
19.12.1818
Mi.
Vokabellernen leicht(er) gemacht (218-2318)
Termin:
Mi., 19.12.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 10
Dauer:
1 Termin
Kosten:
7,50 EUR
Info:
Vokabellernen leicht(er) gemacht
"Das Gehirn ist für Einzelnes gar nicht gemacht!" Diese Erkenntnis eines der führenden Hirnforscher, Manfred Spitzer, verdeutlicht die Schwierigkeiten, die viele Menschen mit dem Behalten unzusammenhängender Fakten, vor allem Vokabeln, haben. Dass man dieser Herausforderung...
"Das Gehirn ist für Einzelnes gar nicht gemacht!" Diese Erkenntnis eines der führenden Hirnforscher, Manfred Spitzer, verdeutlicht die Schwierigkeiten, die viele Menschen mit dem Behalten unzusammenhängender Fakten, vor allem Vokabeln, haben. Dass man dieser Herausforderung...
07.11.1818
Mi.
Gehirn und Erfolg, 10 Regeln für Schule, Beruf und Alltag (218-2319)
Termin:
Mi., 07.11.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 2
Dauer:
1 Termin
Kosten:
7,50 EUR
Info:
Gehirn und Erfolg - 10 Lernregeln für Beruf, Schule und Alltag
"Unser Gehirn lügt uns ständig an und liefert uns ein Bild von der Welt, das mit der äußeren Realität - wenn überhaupt - nur wenig zu tun hat." Dass es sich hier um seriöse Gehirnforschung handelt, das zeigt Paul Ulrich Berens, Lehrer, Lernberater,...
"Unser Gehirn lügt uns ständig an und liefert uns ein Bild von der Welt, das mit der äußeren Realität - wenn überhaupt - nur wenig zu tun hat." Dass es sich hier um seriöse Gehirnforschung handelt, das zeigt Paul Ulrich Berens, Lehrer, Lernberater,...
Berens, Kristina
Kurs(e)
24.11.1818
Sa.
Improvisationstheater (218-6303)
Termin:
Sa., 24.11.2018, 11:00 - 14:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 8
Dauer:
1 Termin
Kosten:
12,00 EUR
Info:
Improvisationstheater bedeutet Spontanität, Teamplay, Ausprobieren völlig neuer Ideen, Ja-Sagen zu dem, was kommt, Überraschung, Spiel und Spaß!
Mit verschiedenen Übungen werdet Ihr langsam an die Spielweise dieser Theaterform herangeführt und kommt so nach und nach ins Spielen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich....
Mit verschiedenen Übungen werdet Ihr langsam an die Spielweise dieser Theaterform herangeführt und kommt so nach und nach ins Spielen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich....
07.09.1818
Fr.
Tanzen - Bachata only for Ladies (mit Vorkenntnissen) (218-7314)
Zeit:
Fr., 07.09.2018 - Fr., 07.12.2018, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
VHS City-Centrum, Raum 9
Dauer:
12 Termine
Kosten:
73,20 EUR
Info:
Entdecke und stärke Deine Weiblichkeit.
Bachata hat seinen Ursprung in der Dominikanischen Republik und ist ein hüftbetonter und sinnlicher Tanz.
Mittlerweile haben sich verschiedene Stilrichtungen entwickelt, die alle ihre Schönheiten und kleinen Tricks haben.
Eigentlich als Paartanz gedacht, werden die Ladies hier...
Bachata hat seinen Ursprung in der Dominikanischen Republik und ist ein hüftbetonter und sinnlicher Tanz.
Mittlerweile haben sich verschiedene Stilrichtungen entwickelt, die alle ihre Schönheiten und kleinen Tricks haben.
Eigentlich als Paartanz gedacht, werden die Ladies hier...
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