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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 119-7217 (Der Rückenschmerz /Volkskrankheit Nummer Eins)

Wie können andere Körpergelenke im Zusammenhang damit stehen?
Schmerzt Ihnen der Rücken?
Haben Sie eine schlechte Haltung?
Oder möchten Sie es gar nicht so weit kommen lassen?
Rückenschmerzen können diverse Ursachen haben und sehr vielfältig sein.
In diesem Einführungskurs möchten wir Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen geben, welche Einflüsse andere Gelenke unseres Körpers und Muskeln/Faszien auf die Beweglichkeit und Haltung der Wirbelsäule haben können.
Durch einen Haltungscheck und gezielte Übungen versuchen wir aktiv unsere Haltung zu verbessern oder zu erhalten.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen wenn vorhanden ein Gymnastikband (Theraband) und Liegeunterlage mit.
Für diese Veranstaltung gelten keine Ermäßigungen.
Der Dozent ist Orthopädietechnikermeister, Trainer, Sportler und berichtet aus eigener Erfahrung.
Weitere Informationen unter bergfeld-bewegt.de.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Do. 21.02.2019, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (an 1 Terminen)
Kosten: 4,00 EUR



[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 21.02.2019 19:30 - 21:00 Uhr 4 58239 Schwerte Am Markt 11

[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
  • Für dieses Gebäude wurde kein Bild hinterlegt
    VHS City-Centrum, Raum 4
    Am Markt 11
    58239 Schwerte


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