Kufer Software Typo3 Variante 5
Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 119-7307 (Fit, Fun, Relax )

In diesem Kurs können Sie mit schwungvoller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Steigerung der Muskelkraft, sowie eine Straffung des Körpergewebes. Gezielt werden die Problemzonen Bauch-Beine-Po angesprochen. Anschließendes Stretching soll die Dehnfähigkeit und die Entspannungsfähigkeit verbessern.
Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen uns abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Do. 07.02.2019 - Do. 16.05.2019 (an 13 Terminen)
Kosten: 78,80 EUR



[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 07.02.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 14.02.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 21.02.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 28.02.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 07.03.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 14.03.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 21.03.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 28.03.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 04.04.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 11.04.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11

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[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
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    VHS City-Centrum, Raum 9
    Am Markt 11
    58239 Schwerte


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