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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 219-3112 (Yoga am Vormittag)

Eine günstige Tageszeit, um...
° den Körper aufzuwecken,
° in Bewegung zu kommen,
° etwas für sich zu tun.
Eine günstige Zeit, um mit...
° klassischen Hatha-Yogaasanas (Körperhaltungen),
° Karanas (Bewegungsfolgen),
° Übungen zur Atemvertiefung und Harmonisierung,
° Körperwahrnehmung und Entspannung,
Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Ganz abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen, auch unter Berücksichtigung von Wirbelsäulenbeschwerden bzw. gesundheitlichen Problemen, soll dieser Yoga-Übungsweg den Menschen in den Mittelpunkt stellen, seine Möglichkeiten erkunden und erfahrbar machen.
Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken tragen. Eine Matte oder Decke und evtl. eine Sitzhilfe mitbringen.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Mi. 11.09.2019 - Mi. 27.11.2019 (an 10 Terminen)
Kosten: 74,00 EUR



[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 11.09.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 18.09.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 25.09.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 02.10.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 09.10.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 30.10.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 06.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 13.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 20.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11
Mi. 27.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr 8 58239 Schwerte Am Markt 11

[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
  • Für dieses Gebäude wurde kein Bild hinterlegt
    VHS City-Centrum, Raum 8
    Am Markt 11
    58239 Schwerte


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