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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 219-3256 (Fit, Fun, Relax )

In diesem Kurs können Sie mit aktueller Musik, abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, sowie eine Straffung des Körpergewebes. Anschließendes Dehnen verbessert die Regeneration und die allgemeine Beweglichkeit.
Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen Ihnen abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden.
Wenn möglich eine Gymnastikmatte mitbringen.

Status: auf Warteliste
Details zum Kurs
Zeitraum: Do. 05.09.2019 - Do. 12.12.2019 (an 12 Terminen)
Kosten: 73,20 EUR


[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 05.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 12.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 19.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 26.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 10.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 31.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 07.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 14.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 21.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11
Do. 28.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11

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[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
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    VHS City-Centrum, Raum 9
    Am Markt 11
    58239 Schwerte

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