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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 220-3114 (Starke Körpermitte und gesunder Stoffwechsel)

Yoga-Übungen und Ayurveda-Tipps
Der aktive Stoffwechsel spielt nach Ayurveda für das Erhalten der Gesundheit und der Vitalität bis ins hohe Alter sowie bei der Heilung von Krankheiten eine zentrale Rolle. Mithilfe bestimmter Yoga-Übungen und Ayurveda-Empfehlungen können Sie das innere Feuer (Agni) entfachen und stärken.
Inhalt dieses Seminars:
- Übungen, die den Stoffwechsel ankurbeln,
- entgiftende und vitalisierende Yoga-Techniken,
- aktivierende und belebende Atemtechniken,
- Yoga-Übungen für die Problemzonen,
- Massage- und Akupressurpunkte, die die Verdauung stärken und gegen Trägheit und Übergewicht wirken,
- reinigende und entgiftende Maßnahmen aus der Ayurveda-Heilkunst,
- gesunde Ernährung, gezielte Anwendungen von Gewürzen und Nahrungsergänzungsmitteln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, eventuell ein Sitzkissen.
Für diese Veranstaltung gelten keine Ermäßigungen.
Wegen geringerer Raumkapazität ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Status: Keine Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: So. 27.09.2020, 14:00 Uhr - 18:00 Uhr (an 1 Terminen)
Kosten: 32,00 EUR



[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
So. 27.09.2020 14:00 - 18:00 Uhr 9 58239 Schwerte Am Markt 11

[-] Dozent(en):
[-] Kursraum:
  • Für dieses Gebäude wurde kein Bild hinterlegt
    VHS, City-Centrum, Raum 9
    Am Markt 11
    58239 Schwerte


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